10 moduri prin care sa invingi canicula la Plus Aqua Craiova

10 moduri prin care sa invingi canicula la Plus Aqua Craiova

Cand afara soarele dogoreste, nu te lasa invins stand in casa lipit de aerul conditionat, ai o multime alternative prin care sa invingi dragonul ce sufla foc, pe terenul lui, afara. Incearca activitatile de la Plus Aqua spa & wellness si fa parte din povestea verii.10 moduri prin care sa invingi canicula la Plus Aqua Craiova

Eu am gasit la Plus Aqua 10 moduri in care sa inving  canicula, bucurandu-ma de cele mai recente servicii ce ating o gama larga de imbunatatire si intretinere a sanatatii, agrement acvatic, programe de recreere, dar tu poate ai gasit sau vei gasi mai multe.

1 Piscina

De fapt trebuia sa spun piscinele pentru ca una este exterioara si alta interioara, daca soarele arde prea tare poti opta pentru cea de-a doua. Unii aleg sa inoate doar cateva ture, altii nu ies toata ziua din ele, altii lenevesc in apa cu o bautura in mana, iar copii au ore nesfarsite de harjoneala in piscinele special amenajate pentru ei.10 moduri prin care sa invingi canicula la Plus Aqua Craiova

2 Sauna/Hammam

Indiferent ce alegi dintre cele doua, traditia orientala sau cea finlandeza, scopul de a petrece catva timp pentru a regenera organismul prin eliminarea toxinelor va fi atins. Alegerea este o chestiune de gust si de posibilitatea de toleranta de catre corp. Sunt ideale pentru reducerea stresului, relaxarea muschilor si mie-mi provoaca somn. Nu uita sa le insotesti de o baie rece pentru a crea dupa vasodilatatie, vasoconstrictia.

3 Masaj

Ar fi mai bine sa spun colectia de masaje deoarece ai de ales intre o gama ce duce de la drenajul limfatic care utilizeaza atingeri usoare si delicate ce ajuta organismul sa grabeasca o vindecare, pana la unul puternic care patrunde adanc in tesutul muscular pentru a elibera musculatura incordata si contractata.

4 Fitness

Ideal pentru a-ti completa tratamentul corporal imbunatatindu-l din punct de vedere estetic si relaxandu-l intr-un mod activ. Poti alege intre benzile de alergare, stepere, biciclete sau bancile pentru abdomen si vei parasi sala avand un tonus nou.

5 Aerobic

De fapt orice activitate fizica care te face sa transpiri, sa respiri sacadat este un exercitiu aerobic, deoarece se refera la modul in care corpul foloseste oxigenul pentru a satisface o cerere de energie suplimentara, dar nu-i mai bine sa faci aceste exercitii intr-un mod supravegheat si sub atenta indrumare a unui instructor?

6 Spacecurl

L-am probat prima oara la Valencia in Muzeul Stiintei Principe Felipe, dar nu stiam ca este folosit in tratarea unor boli ortopedice si neurologice, eu doar m-am distrat invartindu-ma pana am ametit. Incearca-l, este o masina ce foloseste tehnologie inalta si te va fascina!

7 Curs inot

Indiferent de varsta aici iti poti invinge teama si invata sa inoti, fiind in permanenta asistat de un instructor. Bazinele sunt largi, apa are o temperatura placuta corpului, grupa de cursanti mica, echipa de instructori tanara si prietenoasa. Aici vei invata sa-ti dezvolti forta, rezistenta, tehnica inotului, dar iti vor fi incurajate si abilitatile sociale, increderea in tine si o anumita practica pentru a te simti in siguranta in apa.

8 Jacuzzi

Pun pariu ca ti-ai dorit mereu sa-ti petreci dupa-amiaza intr-un jacuzzi alaturi de prieteni stand la povesti si racorindu-va cu cate o bautura in maini. Eu am inlocuit mersul la terasa cu prietenele cu barfa din jacuzzi si nu ne dam plecate di ea cu una, cu doua.10 moduri prin care sa invingi canicula la Plus Aqua Craiova

9 Squash

Despre acest sport nu pot sa spun prea multe, pe mine lupta cu peretele ma lasa rece. De fapt nu prea sunt genul sportiv, prefer sa-mi consum energia intr-un alt mod activ, dar poate tie iti place un astfel de  antrenament cardivascular sau poate vrei sa arzi repede multe calorii.

10 Relaxare a la Plus Aqua

La acest capitol sunt maestra, in alta viata am fost lenes si m-am specializat in a gasi usor locuri pitoresti si racoritoare care sa-mi ofere confort si relaxare. Iubesc sezlongurile puse la umbra, scaunele leagan, iar dupa o zi lunga, caniculara, obositoare, aici imi las grijile deoparte, ma odihnesc si mai ales visez.10 moduri prin care sa invingi canicula la Plus Aqua Craiova

Pentru copii, tineri, adulti, pentru a petrece timp de calitate in familie, PlusAqua este una din cele mai bune parti ale acestei veri! Bucurati-va de ea!

 

21 de comentarii

  1. Ce bine suna articolul tau…dar daca trebuie sa merg la birou, cand imi mai caut eu relaxarea???

  2. Oh, dar vreau si eu la Craiova! Cate posibilitati interactive! Si eu merg destul de des la piscina, insa tot suport cu greutate aceste zile caniculare 🙁

  3. avem si noi un centru asemanator, eu il prefer iarna…acum, vara…mergem pe malul marii!

  4. WOW! Arata extraordinar! Eu n-am rabdare sa stau la masaj sau in jacuzzi, dar as incerca ,,o lupta cu peretele” si 2-3 ture de inot in bazin! Merci de recomandare!

  5. Super arata Spacecurl, nu am incercat niciodata si nici nu am auzit de el. Piscinile interioare sunt ideale pe timp de canicula, astfel reusim sa prevenim insolatia si pielea arsa de soare.

  6. Awww, ce dearte este de mine. Ador piscina si soarele, de leneveala si rasfat nici nu mai amintesc. Foarte frumos la voi acolo!

  7. Uff Raluca… daca ai stii de cand astept si eu zilele astea de relaxare la sauna si jacuzzi… sper sa treaca cat mai repede perioada asta si sa plecam in vacanta!

  8. Aoleuuu… ce rau imi pare ca nu stau in Craiova, super fain la tine.

  9. Jacuzzi, dacă, ce aș vrea. Dar ar fi plăcut și la piscină. Abia aștept să plec în vacanță.

  10. Off cum ma chinui tu , vreau si eu la poiscina…vreau relaxare dar de unde in orasul asta mic si parlit in care locuiesc eu.. ma mut la Bucuresti 🙂

Lasă un răspuns