Supereroul Hmoothie iti demonstreaza ca sanatatea are gust

O alimentatie sanatoasa pe tot parcursul vietii contribuie la prevenirea malnutritiei si a unei serii de boli netransmisibile, care includ diabetul zaharat, bolile de inima, accidentul vascular cerebral si cancerul.  Cresterea productiei de alimente prelucrate, urbanizarea, schimbarea stilului de viata a dus la schimbarea tiparelor dietetice. Oamenii consuma acum multe alimente bogate in energie, grasimi, zaharuri si nu mai mananca suficiente fructe si legume. Principiile de baza ale unei diete sanatoase au ramas aceleasi de-a lungul anilor, indiferent de contextul cultural, varsta, sexul, stilul de viata, gradul de activitate fizica. Fructele si legumele sunt promovate universal ca fiind sanatoase datorita continutului mare de energie,  nutrienti, vitamine, minerale,  fibre dietetice, substanteRead More →

Ferdinand cel loial, regele Marii Uniri

Istoria impune o reabilitate fireasca a celor meritorii. Cu un an inainte de Centenarul Marii Uniri cred ca ar trebui mai mult promovat “regele Romaniei Mari”,  Ferdinand cel loial, Ferdinand Intregitorul, Ferdinand Regele Taranilor, o personalitate marcanta a istoriei noastre. De la Libris.ro am achizitionat recent o carte semnata Ioan Scurtu – Ferdinand I -, iar ceea ce m-a atras la ea a fost mentiunea de pe coperta -Personalitatile Marii Uniri din 1918. Editura : Univers Enciclopedic Autor : Ioan Scurtu   An aparitie: 2016 Tip Coperta: brosata Nr. pagini: 288 Cine este Ioan Scurtu? Profesor Universitar Doctor Ioan Scurtu este unul dintre istoricii de marca ai tarii, care pe langa faptulRead More →

Toamna in simfonia cromatica

Scriam cand am auzit un ciocanit usor in geam. Era Toamna,  despletita, inlacrimata, cu cioburile de lume sparte la intamplare si imprastiate dezordonat sub pasii sai. Eram obisnuita cu ea invelita in speranta si culori vibrante ce fosneau la fiecare adiere, dar acum de-abia puteam zari cateva frunze zdrentuite  sub o mantie groasa de ceata. Unde ii era paleta naturii cu treceri dulci de nuante, usurinta plutitoare prin aer sau forta delicata a galeriilor de arta efemere? Unde ii era revarsarea generoasa de bogatie ce ii dadea lustrul metalelor nobile, revolta si explozia  de culoare? Era  toata o vapaie de suferinta cu tonuri suprapuse, ce seRead More →

Hop- top, ma inscriu la SuperBlog!

De azi de dimineata curg postarile ce anunta articolele din prima proba a SuperBlogului. De azi de dimineata ma tin tare si zic ca acum nu mai particip. Citesc prima proba, citesc cine s-a inscris.  Ma cam atrage compania. Ma cam atrage si prima proba. Desi au aparut inca alte doua probe nu ma indur sa le citesc, mi-e ca ma tenteaza subiectele prea tare sau daca nu premiile lor. Sa am inscriu, sa nu ma inscriu? Gata, nu mai pot, ma inscriu la SuperBlog. Ce-o fi o fi! Ei nici chiar asa, mizez pe faptul ca ultimii vor fi cei dintai sau macar printreRead More →

Astazi, 2 octombrie, are loc pe Disney Channel, de la ora 17.00,  premiera serialului  “O poveste incalcita”. Indiferent de varsta pe care o ai, sunt convinsa ca ai urmarit incalceala hazlie a aventurilor  adolescentei Rapunzel din filmul cu acelasi nume, asa ca noul serial te va captiva imediat. Filmul de animatie are deja 7 ani de cand a fost lansat  l-am vazut de zeci de ori, initial pentru ca fata mea avea atunci zece ani, ca mai apoi sa ma prinda si pe mine. Desenele animate Disney sunt un fel de terapie de relaxare,  fascineaza, farmeca si seduc in peripetiile lor spectatorii de orice varsta,Read More →

Festivalul Internațional „Elena Teodorini” la a XV-a editie

Maine incepe la Craiova cea de-a  XV-a editie a Festivalului International „Elena Teodorini”. De pe data de 1 octombrie pana pe 12 noiembrie 2017, publicul meloman va fi incantat cu nume de referinta ale artei lirice si piese in prima auditie. Editia de anul acesta este una jubiliara, se implinesc 160 de ani de la nasterea Elenei Teodorini. Cine a fost Elena Teodorini? Numele ei real era Elena de Mortun.  S-a nascut pe 25 martie 1857, la Craiova. Provenea dintr-o familie de actori romani de origine greaca. A studiat pianul si canto la Conservatorul din Milano. La 22 de ani, in anul 1880, ajunge sa fie primaRead More →

Regii Romaniei. Carol I versus Ferdinand I. Asemanari si deosebiri

Fac parte dintre cei care au invatat o alta istorie in scoala, cea comunista, asa ca despre regii Romaniei am aflat pe ascuns de la bunicul, chiabur expropiat. Lacunele incerc sa le acopar astazi, citind cat mai mult. Deoarece se apropie Centenarul Marii Uniri, oferta de carti ce trateaza acest subiect este mai mult decat generoasa, eu deocamdata am doar doua: “Ferdinand I” de Ioan Scurtu si “Regele Carol I al Romaniei” de Paul Lindenberg. Mereu m-am intrebat de ce dupa Revolutie  se regasesc des reprezentati regii Carol I si Mihai I, dar foarte putin Ferdinand I.  Iau ca exemplu Craiova, are un bulevard numitRead More →

8 gafe lingvistice cu care am provocat hohote de ras

Am  la activ numeroase exemple de gafe lingvistice pe care le-am facut incercandu-mi abilitatile in limbi care nu le stapaneam, fiind  prilej de distractie pentru cei din jur. Vreau sa cred ca nu-s singura si ca la fel ca si mine ai patit si tu. 8 Gafe lingvistice : 1.Atentie la ce comanzi Intrand intr-un restaurant cu profil pescaresc din Alicante mi-a atras atentia in meniu “Rape a al marinera”. Am banuit ca era un soi de peste, dar traducerea in engleza “Rape in the sailor’s style” m-a bagat in ceata, asa ca am cerut lamuriri in rasetele tuturor prietenilor. Ospatarul fara sa inteleaga pricina distractieiRead More →